woensdag 27 februari 2013

Hoe Doutzen Kroes haar bikiniproof figuur behoudt!

Voor Doutzen Kroes is een bikini niet het martelwerktuig dat het voor de gemiddelde vrouw is. Sterker nog: het is bedrijfskleding! Het hele jaar blijft Doutzen in shape, want opdrachtgever Victoria’s Secret roept haar geregeld op om met een koffer beachwear naar een zonnig oord te reizen. Doutzen: “Ik moet altijd bikiniklaar zijn, maar het is ook belangrijk om van het leven te genieten.”

Hoe Doutzen haar figuur bikiniproof houdt? Het moto van Doutzen is, alles mag maar met mate. “Ik ben niet heel streng, behalve vlak voor een show of een bikinishoot. Ik luister gewoon naar mijn lichaam en kan bijvoorbeeld ook een halve hamburger eten. Het hoeft niet op. De porties die geserveerd worden, vind ik te groot. Maat houden is heel belangrijk.”

In haar werkseizoen, ongeveer elf maanden per jaar, sport Doutzen elke dag met personal trainer Michael Olajide. Op het programma: boksen, touwtje springen en hardlopen. Doutzens favorieten.

Dus kort even samengevat: je mag eten wat je wilt maar met mate, en hierboven ook dagelijks sporten!

Dit is eigenlijk wel een goed 'dieet', je mag eten wat je wilt. Dus voor de die hard fast food verslaafden is dit dieet ook nog doenbaar. Ik heb zelf een tijdje dit systeem toegepast en ben in die periode (4 maanden) toch zo'n 8 kilo kwijtgeraakt en die ben ik nog niet bijgekomen. Dus dit dieet werkt maar niet al te snel, maar de kilo's ben je wel permanent kwijt. (In mijn geval toch!)

Bron: Grazia

zondag 24 februari 2013

Jennifer Lawrence voor Miss Dior


Jennifer Lawrence is het gezicht van de Christian Dior's Miss Dior handtassen lijn voor de lente / zomer collectie. De eerste foto's van deze campagne zijn gepubliceert.
 
In de foto's zie je 2 handtassen van de nieuwe lijn, een beige roze en een neon blauwe van de lente collectie van Raf Simons. In maart worden de rest van de foto's gepubliceerd in het magazine Numéro. En niet veel hierna wereldwijd.

Het is de eerste keer dat Jennifer samenwerkt met een luxueus merk.  Ze zegt zelf dat het een droom is van haar om een merk te representeren dat een synoniem is voor high fashion. Ze is erg opgewonden om te werken met het mode huis en de nieuwe creaties van Raf Simons te dragen.

Jennifer volgt in de voetstappen van andere sterren zoals Mila Kunis en Marion Cotillard.

Zie hier de rest van de campagne foto's!




Vinden jullie Jennifer een geslaagd gezicht voor het modehuis?

dinsdag 19 februari 2013

Hoe Beyoncé terug in topvorm is geraakt na haar bevalling!


Beyoncé kwam bijna dertig kilo aan tijdens haar zwangerschap. En die moesten er snel weer af, want eind mei stond de mama alweer op de planken. 

Om haar lichaam weer als de oude te krijgen, viel Beyoncé na haar bevalling in januari terug op een slopend dieet. Op het dieet stond een omelet van eiwitten als ontbijt, een eiwitshake en kalkoen als lunch. Voor het diner stond er drie maanden lang vis op het programma en als lekker hapje mocht ze zich tegoed doen aan groene appels, komkommer en zwarte bessen met azijn, cayennepeper en citroen.

Naast het diëten traint minstens drie keer per week negentig minuten en gaat daarnaast hardlopen en dansen. Ook crunches op een fitnessbal zijn een dagelijks terugkerend fenomeen.  In de aanloop van het optreden van de Amerikaanse superster tijdens de Super Bowl deed ze aan intervaltraining en trappenlopen voor snelle en efficiënte cardiosessies.

Allemaal leuk en aardig dat harde werken, maar Beyoncé mag zichzelf ook graag belonen. Tegen haar eerste publiek was ze in elk geval duidelijk over haar plannen na het concert. “I’m gonna get chocolate wasted!”

zaterdag 16 februari 2013

(P)inspiration: nagels

De volgende lading foto's! Deze keer zijn de nagel aan de beurt. En meer bepaald leuke patroontjes op de nagels! Voordien kwamen al de lippen, make-up looks, kapsels en ooglooks aan bod!

Caviar nails, een trends van vorig jaar, hier zijn zwarte parels afgewisseld met gouden parels. Wat een mooi resultaat geeft!

Doodle nagels, het lijkt net op kladpapier waarop gekribbeld is.

Een french manicure met zwarte rand en bloemen

Halloween nagels

Hartslag nagels

Nagels met attracties van Londen

Nacht met sterren en een maan

Een nagellak ontwerp met onder andere zebra strepen

Robijn nagels, dit doe je door eerst een laagje nagellak aan te brengen. Dan deze laten drogen dan daar boven glitternagellak. Deze weer laten drogen en dan nog een laag van de oorspronkelijke nagellak. 

French manicure met sneeuwvlokken

Sneeuwman

Nog een trend van het afgelopen jaar, velvet nagels. 

Dit waren alle nagelontwerpen die ik wou delen! Voor meer van deze foto's en veel meer kan je me altijd volgen op pinterest

vrijdag 15 februari 2013

Grammy Awards 2013: Worst Dressed

Gisteren liet ik jullie het beste van de Grammy Awards 2013 zien. Vandaag het slechtste!

Alicia Keys

Ben en Liz Kweller

Dmanti in een jurk van Claudio Milano

Esperanza Spalding in een ontwerp van Eden Diodati 

Estelle

Kate Pierson in een jurk van Tom Ford, doet dit iemand ook denken aan Madonna haar punt bh

Kimbra in een jurk van Jaime Lee Major

Lila Downs 

Nicole Kidman

Florence Welch

Dit waren de slechtste outfits van de Grammy Awards 2013!! 

donderdag 14 februari 2013

Grammy Awards 2013: Best Dressed

Afgelopen zondag was het weer zover, de prijzen voor de beste muzikanten werden uitgereikt. Naast de prijzen is er ook veel te doen rond de rode loper. Kijk je mee naar het beste op gebied van fashion van de rode loper van de Grammy's!!

Adele in een jurk van Valentino, het is eens iets anders dan haar typerend zwarte kleding. 

Ashanti in Tony Ward Couture

Beyoncé in een outfit van Osman Yousefzada. Het is eens iets anders dan een jurk! 

Carly Rae Jepsen in Roberto Cavalli 

Carrie Underwood ook in een jurk van Roberto Cavalli. 

Chrissy Teigen in een jurk van Joy Ciocci 

Kaley Cuoco 

Kelly Rowland in een jurk van Georges Chakra Couture

Keltie Colleen 

Maria Menounos 

Natasha Bedingfield

Rihanna in een jurk van Alaia

Taylor Swift in een jurk van J. Mendel

Dit waren mijn favoriete outfits van de Grammy's 2013!!

maandag 11 februari 2013

DIY: bedruk je kleding met een ontwerp naar keuze


Hier heb ik weer een leuke en makkelijke diy voor jullie. Je saaie, doordeweekse kleding beu?? Fleur je kledingstukken op met een leuk ontwerp!

Wat heb je nodig?

  • Transferpapier
  • Inkjetprinter
  • Ontwerp (in spiegelbeeld!)
  • Schaar
  • Bakpapier
  • Gewassen kledingstuk
  • Strijkijzer
  • Strijkplank
  • Een stuk karton
Hoe doe je dit nu?

1. Je zoekt een ontwerp dat je op je kledingstuk wilt drukken, zoek dit eventueel via google. Let er op dat het in spiegelbeeld staat! Je kan dit ook in paint maken als je dit wilt!
2. Print het ontwerp op transferpapier met je inkjetprinter. 
3. Knip het ontwerp uit. Dit doe je om enkel je ontwerp op je kleding te drukken, en niet de omkadering van   je ontwerp. 
4. Leg je kledingstuk op je strijkplank en steek er het stuk karton tussen. Dit zorgt er voor dat het ontwerp niet doordrukt.
5. Warm je strijkijzer op en warm het kledingstuk voor op de plaatst waar je het ontwerp wilt hebben. 
6. Leg het ontwerp op zijn plaats en leg het bakpapier er over. Neem nu je strijkijzer en ga er +/- 1 min over het ontwerp heen, druk hierbij hard op je strijkijzer.  
7. Laat het ontwerp even afkoelen eer je het transferpapier er VOORZICHTIG af haalt. 
8. Leg er nu nog eens het bakpapier er op en ga er nog eens vlug over met je strijkijzer. 

Voila je herwerkt kledingstuk is klaar!

woensdag 6 februari 2013

(P)Inspiration: ooglooks!

Hier is de vierde lading van Pintrest foto's. Na de lippen, kapsels en make-up looks. Nu is het de beurt aan ooglooks.

Zwarte ooglook met glitters met een handige how to!
Zwarte matte ooglook met een buine kleur in de crease!
Een blauwe ooglook met een dikke eyeliner met wing. 
Een grijze ooglook met blauwe eyeliner op de waterlijn. 
Een zwarte eyeliner nog een omringd door een blauwe eyeliner
Een goud, bruine ooglook, ook hier een handige how to
Een kopere en paarse ooglook. 
Een glitter look met zwarte eyeliner. Kijk naar die prachtige blauwe ogen!
Grijze en roze ooglook
Een foto om uit te leggen hoe je een smokey eye look maakt.  B is de lichtste kleur, A de 2e lichtste kleur, C de 2e donkerste kleur en D is de donkerste kleur. 
Een paarse eyeliner rond een zwarte eyeliner
Zilver grijze smokey eye
Een smokey eye look
Een paarse ooglook met een handige how to! 

Dit was weer een lading foto's, de volgende foto's volgen!